Sömnlös

Let them take me far away
Crawl back in place,
It's easier to cope behind the curtain,
Wipe the worries away
No thought about the consequence
Don't believe the mask
It adapts to any lie,
A perfect ten,
When reality caves in
Usch, två timmars sömn per natt är alldeles för lite och det kan få en till att uppleva att man håller på att bli galen. Men 12 timmars sömn som du skriver är ju raka motsatsen, kanske lite väl överdrivet. Ofta hör man att den rekommenderande nattsömnen bör vara 8 timmar. Själv får jag, om jag har tur ca 6 timmars sömn per natt. När jag medicinerade för mina sömnproblem kunde jag sova 9-12 timmar per natt. Men med min erfarenhet, visade det sig att 7½ timmes sömn per natt var perfekt för mig. Fortfarande har jag önskningar om att få sova lite mer per natt. För så som det är nu 4-6 timmar ger effekter av att dagarna känns tunga och man orkar ingenting. Men jag har inga insomningsbesvär, har "bara" svårt att bibehålla sömnen och vaknar därför väldigt tidigt på morgontimmarna.
Mmm.. Dessa jävla sömnlösa nätter... Fyfan.