Min dag
Bilder från idag!
Idag har man varit och träffat min kurator och fick en liten nyhet! vet inte om jag ska ta det negativt eller posetivt!
ni som har följt min blogg ett tag vet att jag egentligen skulle börja med KBT? har till och med fått lite uppgifter från läkaren, men det blir inget KBT utan det blir DBT, vet inte varför det blev så?har ju fått höra så bra saker om KBT, vad är DBT för slags terapi egentligen?svar hade man uppskattat!
ska få mina pengar den 30onde, har lite saker man vill köpa
som lite kläder och strumpor och en parfym
pengarpengar, för att vara ärlig så är jag jätte dålig på att hantera pengar, hade nog slösat 5 tusen i en vecka om jag hade haft det! inget jag är stolt över!
har pratat med min kurator ang medecin och en ny tid med läkaren och h*n berätta att h*n ska försöka fixa en tid till mig vilket är bra, fick även reda på att min läkare inte jobbar heltid och är en väldigt upptagen person, fuck my life
vill inte vänta i ca 2 månader för att snacka om medecin med någon?
tycker att det är fel att det ska ta sån tid, tänk om jag blir galen för att jag inte får en bra sömn? tänk om jag hallucinerar igen? fick en fråga idag ang det! kuratorn frågade om jag har haft en psykos och det har jag verkligen inte haft! när man hallucinerar så är det i några timmar och inte så att man blir en fara för andra, utan jag blir väldigt väldigt rädd
kommer äntligen träffa en sjukgymnast tack vare min rygg! finnaalllyy!
kommer få träffa sjukgymnasten nästa gång jag ska träffa min kurator vilket blir nästa vecka
hur är det med er? har ni hittat på något roligt?
nu ska jag kolla på now you see me
DBT är ungefär som KBT, fast arbetsmetoderna grundar sig lite olika. KBT inriktar sig mycket på fobier, DBT inriktar sig mer på destruktivt självskadebeteende.
Det finns lite att läsa om dessa olika terapiformer på nätet om du vill ha mer info.
Äntligen har du träffat din kurator! Vilken lättnad. Synd att din läkare inte arbetar heltid, då blir ju såklart väntetiden längre. Kanonfint att det rör på sig och att du kommer få stöd och hjälp.
Tack för din e-post, svara dig när jag har rätt tillfälle!