solus.blogg.se solus.blogg.se - Vinterdrog

Vinterdrog

 
 
Ge mig en vinterdrog
Ge mig allt du har
Kom nu jag är kroniskt låg
Bara mörkret hörs
I ditt öga var en storm jag såg
Som sommarsnö
I döda vinkeln ser jag allt du gör

 
idag gick jag ut från lägenheten, har endast gått ut för att röka och har bara viljat isolera mig själv från allt och alla. det har varit tungt, känns som att man har släppat på ett ton sten på axlarna, för trött för att kunna visa mig, för trött för att lämna sängen för att laga mat
gick med morsan till ett shopping centrum och handlade lite kläder men det bästa var att jag köpte en caramel latte från espresso house, så jävla gott! känner någon slags självsfrid i mig nu när man har den döda vinklen på repeat och dricker denna underbara varma dricka, lugn och ro, tyst är det här i mitt rum och ingen som stör
exakt vad jag behöver! tror nog att jag ska ha en mys dag med doftljus och ett varmt bad med en ansiktsmask samt hårinpackning, detta behöver jag, äntligen känner lilla solus sig lugn och avslappnad utan gift i sina ådror och kropp
 
var på BUP den 17onde, var på 2 möten samma dag, så jävla trött blev man! ska testa något som kallas för "mindfullnes" nästa gång jag ska dit ang DBT, fick reda på att om man missar 4 möten så blir man "utkastad" från DBT vilket gör mig orolig, ni som följer min blogg vet att jag sover väldigt dåligt men att det ibland kan det komma dagar då man sover 10-15 timmar.
var såååååååå jäkla obekväm och stel när jag skulle på mötet ang DBT, jag tycker inte om att träffa nya personer som jobbar där och sen ska dom fråga mig privata frågor när jag inte ens vet vad dom heter i efternamn men sen var det inte en person utan 2 personer som ställde frågor till mig, suck
 
hoppas att det är bra med er!
 Bild tagen från min surfplatta, den orange/vita katten är marcoon och den andra katten är en blandis av ragdoll och marcoon :)
söta zeldox
 kanske lägger upp en katt video, tyvärr så raderade jag alla videos på zeldox i min mobil för det gjorde ont att kolla på dom...
saknar han, han brukade alltid lägga sig och sova vid mina fötter när jag skulle lägga mig. han tyckte om att bli jagad och kliad på magen och vid öronen, det var det bästa han vet
Kategorier: Allmänt
Taggar: Bup, DBT, DBT MINDFULLNES, DBT och KBT, Vinterdrog;

Kommentarer:

1 Ann-Ki:

Mindfulness handlar bland annat om sinnesnärvaro. Genom att vara medvetet närvarande i nuet kan man bli friare att välja hur man vill agera på det som händer i tankar, känslor och kropp i varje ögonblick. Vid mindfulnessmeditation utvecklar man färdigheter i just detta.

Fina foto på katterna! Dom ger oss människor också rofylldhet.
Blir glad över att du mår bättre!

Svar: Jaha! tack :) katter är så mysiga men är mer en hund människa! jag och mor funderar ju starkt på att skaffa en hund men vi vet inte vilken ras än haha, dock blir detta under sommarlovet så att man är med valpen 24/7 och då minskas olyckor hemma också! inte så trevligt när man kommer hem från skolan och ser att en valp har skitit i våra skinnsoffor eller i min eller mors säng... att köpa någon varm dricka från espresso house som chailatte när det är kallt är super mysigt, man blir så lugn i både kropp och själ. hade verkligen starka självmords tankar men dom är påväg neråt nu vilket är bra! tyvärr så blir det såna dagar att det är helt okej i någon dag sen får man självmords tankar andra haha, lite förvirrande för att vara ärlig :(hur mår fina du? har du hittat på något roligt i helgen? kram!
Lilla Solus

2 Miss. Underground:

Jag har använt mig av mindfullness innan. Fick en skiva från en gammal kontaktperson i present. Det funka rätt så bra i början faktiskt, men man måste verkligen koncentrera sig, och jag med mina adhd och kaos-tankar klarar inte av det tillslut. Och sen funkade inte skivan lika bra längre då jag var så van vid den. Men hade kunnat tänka mig att börja lite idag redan!
kram!

3 Miss. Underground:

ps. Är din katt Zeldox döpt efter berny pålssons katt?:) Nyfiken!
Skönt att du mår bättre!

Svar: Jag gör alltid så när jag ska skaffa ett djur att jag skriver upp massa med namn som är fina och hade "zelda, pulchra, zeldox,ninja " när jag läste hennes böcker så läste man ju att hennes katts namn var zeldox och älskade det!så fint o så, la jag den i listan och när jag fick hem katten fick den heta zeldox! coolt namn också :) tyvärr så har det varit skit dom senaste dagarna. har legat i sängen dom flesta dagar och bara viljat gömma mig från allt och alla, också därför jag inte har bloggat på ett tag menmen! jag kämpar! kan ju inte skada att testa mindfullness för oss båda! fick du testa mindfullness i grupp föresten? det var värmande att läsa att du uppskattade min kommentar : 3 styrke kramar till dig!
Lilla Solus

4 Natacha:

Fin blogg å hoppas på att du får en fin helg!
Om du har lust får du gärna kolla in hos mig.

5 Anonym:

Marcoon? Är du seriös..?

Svar: Jo, jag är seriös :) varför skulle jag inte va det? har inga problem när folk rättar mina stav fel men om folk ska ha sån attityd så tycker jag att dom inte borde lägga tid på att kommentera i min blogg.
Lilla Solus

6 Anonym:

(det heter alltså maine coon)

7 Rebecca Stråhle-Wolke:

Älskade Kent <3

Svar: Ja :3 dom gör mysiga låtar <3
Lilla Solus

Kommentera här:

Sök bloggar på
Få fler besökare till din blogg med Hittabloggen
solus.blogg.se solus.blogg.se